Descubre cómo preparar tus publicaciones de Instagram para que tengan más opciones de aparecer en Google. Una guía clara, sin tecnicismos y con ejemplos para profesionales de la salud.
Durante años, Instagram ha sido ese lugar en el que compartes algo valioso y en cuestión de horas desaparece bajo el scroll. Publicas un carrusel que te ha llevado tiempo, conocimiento y cuidado. Tiene sentido, ayuda y aporta, pero al día siguiente ya nadie lo ve.
La buena noticia es que esto está cambiando. Hoy, si tu cuenta es profesional y pública, tu contenido puede tener vida más allá de Instagram. Puede aparecer en Google y seguir ayudando a personas días, semanas o incluso meses después.
Y si eres psicóloga, nutricionista, fisioterapeuta, terapeuta integrativa o trabajas en salud y bienestar, este artículo es para ti, ya que te enseñaré a potenciar el marketing en servicios de salud.
Porque no se trata de publicar más: se trata de publicar con intención de que te encuentren.
Paso 1: poner títulos que tu paciente buscaría
El título no es una frase bonita para empezar el carrusel, es la puerta de entrada al contenido. Es lo primero que ve alguien y lo primero que interpreta Google.
Cuando usas títulos genéricos como “Hábitos saludables” o “Reflexiones sobre bienestar” estás hablando desde tu rol profesional, desde lo que tú sabes. El problema es que ahí no aparece ningún problema concreto, ninguna duda real.
En cambio, cuando titulas un post como “Qué comer si tengo endometriosis”, estás poniendo palabras a una preocupación que tu paciente ya tiene en la cabeza. No hablas desde la teoría, hablas desde su realidad.
Esto es importante porque hace tres cosas a la vez: ayuda a que la persona se reconozca en el problema, facilita que Google entienda de qué va el contenido y convierte el post en algo útil y que puede buscarse.
No se trata de simplificar tu conocimiento, sino de traducirlo al lenguaje de quien necesita ayuda. Una buena referencia es esta: si ese título podría escribirlo alguien en Google a las dos de la mañana, cuando está preocupada y buscando respuestas, vas por buen camino.
Paso 2: utiliza la frase que alguien escribiría en Google
La primera línea del caption no está pensada solo para quien ya te sigue. Es uno de los lugares más importantes del post, porque ahí es donde se fija el tema principal y aparecen con claridad las palabras clave.
Por eso, en este punto no se trata tanto de ser creativa, sino de ser coherente con la intención de búsqueda que ya has trabajado en el título. Muchas veces, lo más sencillo y efectivo es que esa primera frase sea muy parecida, o incluso igual, al titular del carrusel.
Si el post se titula “Qué comer si tengo endometriosis”, tiene todo el sentido que el caption empiece por ahí. No es repetirse, es reforzar el mensaje y dejar claro, tanto a la persona que lee como a Google, de qué va el contenido y para quién es.
A partir de ahí, puedes ampliar ligeramente la frase para aportar contexto sin perder la palabra clave. Por ejemplo: “Qué comer si tienes endometriosis: alimentos que pueden ayudarte a reducir la inflamación y sentirte mejor en tu día a día”.
La idea de este paso es sencilla: primero asegúrate de que el tema queda cristalino desde la primera línea. El desarrollo vendrá después.
Paso 3: usar listas cortas para facilitar la lectura
Las listas no están ahí solo para que el post quede más ordenado o visualmente bonito. En realidad, cumplen una doble función muy importante: ayudan a la persona que te lee a entender mejor el contenido y, al mismo tiempo, facilitan que Google identifique qué información es relevante dentro del post.
Cuando usas listas estás separando ideas, poniendo orden y destacando los puntos clave. Eso hace que el contenido se lea con menos esfuerzo, algo fundamental cuando hablamos de salud y bienestar, un sector en el que muchas personas llegan cansadas, preocupadas o saturadas de información.
Pero además, a Google le resulta mucho más fácil interpretar un texto cuando las ideas principales están bien estructuradas. Las listas le indican qué conceptos son importantes y cómo se relacionan entre sí. No es que “premie” las listas por sí solas, sino que entiende mejor el contenido cuando está bien organizado.
Siguiendo con el ejemplo de la endometriosis, no es lo mismo soltar toda la información en un párrafo largo que presentar algo como esto:
“En este carrusel vas a ver:
- Alimentos que suelen aumentar la inflamación en la endometriosis.
- Alimentos que muchas mujeres toleran mejor.
- Errores comunes al intentar cambiar la alimentación.
- Por dónde empezar si ahora mismo te sientes perdida.”
Con una lista así, la persona entiende en segundos qué va a encontrar y puede decidir si ese contenido le sirve. Y Google, al mismo tiempo, tiene claro que el post trata sobre alimentación y endometriosis, con información concreta y estructurada.
La clave está en que las listas no sean relleno ni acumulación de ítems sin sentido. Tienen que aportar claridad real. Cuando se usan bien, son una forma de cuidado: le dices a quien te lee “no tienes que esforzarte para entender esto, te lo presento de forma sencilla y ordenada”.
Y cuando el contenido se siente claro y útil, no solo se lee mejor, también se guarda más, se comparte más y tiene muchas más posibilidades de ser encontrado con el tiempo.
Paso 4: añadir alt text para que tu contenido se entienda
El alt text suele sonar a algo técnico o complicado, pero en realidad es mucho más sencillo de lo que parece. Puedes pensarlo como una frase breve que explica qué contiene ese post y para qué le puede servir a la persona que lo encuentra.
Es, literalmente, una forma de decir: “este post va de esto y está pensado para esto otro”.
¿Por qué es importante? Por varios motivos:
- Por un lado, ayuda a Instagram y a Google a entender mejor de qué trata tu contenido, algo clave si quieres que ese post tenga vida más allá del momento en que lo publicas.
- Por otro, mejora la accesibilidad, ya que permite que personas con dificultades visuales puedan comprender qué hay en ese carrusel.
- Además, añade una capa extra de contexto a tu publicación, reforzando el tema que ya has trabajado en el título y en el caption.
Siguiendo con el ejemplo de la endometriosis, un alt text sencillo podría ser algo así como:
“Post sobre qué comer si tienes endometriosis”.
No hace falta que sea largo ni perfecto. No es un texto para lucirte ni para repetir todo el contenido del post. Basta con que sea claro, honesto y coherente con lo que realmente estás compartiendo.
Cuando el alt text está bien utilizado, tu contenido se vuelve más comprensible, más accesible y más fácil de encontrar. Y eso, una vez más, no va de hacer trucos raros, sino de ponerle palabras claras a lo que ya sabes hacer bien.
Cómo añadir el alt text en Instagram
Incluir el alt text es muy fácil y solo te lleva unos segundos cuando estás subiendo el post.
Cuando ya has seleccionado las imágenes del carrusel y estás en la pantalla donde pones la descripción, entra en “Configuración avanzada”. Ahí verás una opción que pone “Escribir texto alternativo”.
Al pulsar, puedes añadir una breve descripción para cada imagen o para el conjunto del carrusel. Yo personalmente solo se lo pongo a la primera imagen del titular.
Paso 5: usar pocos hashtags
Durante mucho tiempo se nos dijo que cuantos más hashtags usáramos, más alcance tendrían los posts. Sin embargo, esto ya no funciona así. De hecho, el propio Adam Mosseri, responsable de Instagram, ha explicado en varias ocasiones que usar muchos hashtags no aporta beneficios extra y que, en la mayoría de casos, es mejor usar pocos y bien elegidos.
Por eso, una estrategia sencilla y coherente es trabajar solo con 3 hashtags, por ejemplo. No porque sea una norma rígida, sino porque es suficiente para aportar contexto sin generar ruido.
Cada uno cumple una función distinta: uno sirve para indicar el tema concreto del que estás hablando en ese post, otro sitúa tu contenido dentro de tu área profesional o especialidad y el tercero tiene que ver contigo, con tu enfoque y con tu marca personal (consulta mi página sobre mentoría de marca personal si necesitas ayuda con esto).
Siguiendo con el ejemplo de la endometriosis, podría ser algo así:
- #endometriosis, para dejar claro el tema del post.
- #saludfemenina o #nutricionfuncional, para indicar tu ámbito profesional.
- #NutricionEndoConLaura, como hashtag de marca.
Con solo estos tres hashtags ya estás dando mucha información de forma clara y ordenada: de qué hablas, a qué te dedicas y quién eres. No necesitas añadir veinte más para que el mensaje llegue mejor.
Paso 6: tener una bio clara para llamar la atención
De poco sirve que un post aparezca en Google o que alguien llegue a tu perfil desde un carrusel si, al entrar, no queda claro qué haces. En ese momento la persona no está explorando por curiosidad, está comprobando algo muy concreto: si ha llegado al lugar adecuado.
Tu perfil funciona como una mini presentación profesional. Es ese primer vistazo rápido en el que alguien decide, casi sin pensarlo, si se queda o se va. Por eso es tan importante que, en pocos segundos, se entienda quién eres, a quién acompañas y en qué le puedes ayudar.
Cuando la bio es clara, pasan varias cosas a la vez. La persona se ubica rápido, siente más confianza y le resulta mucho más fácil dar el siguiente paso, ya sea seguirte, guardar un post o entrar en tu web. En cambio, cuando la bio es ambigua o demasiado genérica, la sensación suele ser de duda, aunque el contenido sea bueno.
Aquí no se trata de ser original ni creativa, sino de ser comprensible. Tu nombre y tu bio no están para adornar, están para orientar. Son el espacio donde confirmas lo que el post ya ha empezado a decir: “sí, aquí hablan de lo que a ti te pasa”.
Una estructura sencilla que suele funcionar muy bien es pensar la bio como una frase que responda a tres preguntas: qué haces, para quién y con qué objetivo. Por ejemplo:
“Acompaño a mujeres con endometriosis a reducir inflamación y dolor a través de la alimentación.”
No es larga, no es técnica, pero deja claro el foco. Y cuando alguien llega desde un post sobre endometriosis, todo encaja.
En el fondo, este paso no va de optimizar un perfil, va de cuidar la experiencia de quien llega. Porque cuando alguien se siente ubicado y comprendido desde el primer vistazo, es mucho más fácil que se quede y empiece una relación contigo.
Dale una segunda vida a tus publicaciones en redes sociales
No hace falta que rehagas tu cuenta de Instagram ni que empieces de cero. De hecho, lo más práctico es empezar por lo que ya tienes (aquí te hablo de cómo aumentar tu alcance en redes sociales).
Puedes revisar tus últimos posts y preguntarte, con calma, si podrías:
- Clarificar la primera línea del contenido.
- Ordenar mejor la información con una lista.
- Añadir un alt text sencillo.
- Revisar los hashtags y tu bio para que todo tenga coherencia.
Muchas veces pequeños cambios en publicaciones que ya existen pueden darles una segunda vida y hacer que empiecen a trabajar para ti fuera del momento en que fueron publicadas.
Al final, este paso a paso no va de hacerlo perfecto ni de seguir normas rígidas. Va de aprender a comunicar tu conocimiento de una forma más clara y más alineada con cómo buscan ayuda las personas. Va de hacer marketing sanitario.
En el sector salud, que alguien te encuentre justo cuando lo necesita no es solo visibilidad. Es acompañamiento.
Si quieres más ayuda con tus redes sociales te invito a bichear: